Educație nutrițională
A învața să mănânci corect este cheia reușitei fie că dorești să scazi în greutate, să acumulezi kilograme sau dorești să-ți îmbunătățești calitatea vieții sau unii parametri sangvini.
Dietoterapie
În cele mai multe patologii (sindrom de intestin iritabil, diabet zaharat, hipercolesterolemie,boală celiacă, etc..) este important să-ți modifici alimentația pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții.
Sarcina și alăptarea
Îmbunătăţirea modului de alimentaţie în această perioadă atât de importantă a vieții poate aduce beneficii, atât mamei cât şi copilului.
Copii și adolescenți
Creșterea și dezvoltarea copilului nostru este influențată de alimentația pe care i-o oferim; în plus, obiceiurile alimentare care se formează în această perioadă tind să se mențină de-a lungul vieții.
2016-Anul Internațional al Leguminoaselor
Puţină lume ştie, probabil, că ne aflăm în Anul Leguminoaselor. Acum aproape un an, sub sloganul “Seminţe nutritive pentru un...
#alimentație sănătoasă, #anul leguminoaselor, #humus, #leguminoase, #proteine vegetale
Dieta „Low FODMAP” în Sindromul de Intestin Iritabil
Sindromul de Intestin Iritabil (SII) este unul din motivele pentru care multă lume se adresează medicului gastroenterolog. În SUA...
#dieta, #fodmap, #fructani, #fructoza, #galactani, #lactoza, #polioli, #sindrom de intestin iritabil
Alimentaţia în sarcină
A aduce pe lume un copil este, de cele mai multe ori, cea mai mare bucurie pentru o femeie. Este o etapă importantă in viaţa unei femei,...
#acid folic, #alimentație sarcină, #calciu, #fier

Specializare și practicăUniversitat de València

Mănâncă echilibrat!

moto-ul cel mai important

înghețatadesertul căruia
nu pot să-i rezist

sportul meu preferat:alergarea

Nu există aliment bun sau rău,
există cantități din alimente
care ne fac bine sau ne dăunează!